Qui troverai i video sulle vitamine e minerali dei maggiori esperti di alimentazione selezionati dai nostri tecnici, avrai a tua disposizioni tantissime informazioni che ti aiuteranno nella acquisizione di corrette abitudini nutrizionali per ottenere il massimo dai programmi di personal training e preparazione atletica.

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I video sono disposti nell'ordine in cui è opportuno conoscere gli alimenti e le loro proprietà, per cui troverete nella parte iniziale i macronutrienti: CARBOIDRATI, PROTEINE, GRASSI, FIBRE, ACQUA; continueremo con i micronutrienti: VITAMINE, MINERALI; nella seconda parte ci saranno i video che trattano aspetti dell'che sono fondamentali per chiunque voglia ottenere un miglioramento fisico ed eccellere nelle prestazioni sportive, BUONA VISIONE!