CORSO DI PREPARAZIONE atletica e FISICA 

Sei uno sportivo/a un appassionato di atletica leggera, dell’allenamento e dello sport all’aria aperta, hai deciso di metterti in forma oppure  stai partecipando o parteciperai ad un concorso nelle Forze Armate? 

 

Il CORSO DI PREPARAZIONE ATLETICA E FISICA è la la giusta soluzione per il tuo obiettivo!

 

Il CORSO DI PREPARAZIONE ATLETICA E FISICA riservato ai tesserati, ha come obiettivo il mantenimento e il miglioramento delle prestazioni fisiche.

Si svolgerà presso lo Stadio delle Palme e come sempre il numero di partecipanti non sarà elevato per garantire la consueta qualità delle lezioni.

Durante gli appuntamenti verranno svolte tutte le attività di atletica leggera e attività fisiche per incrementare il tuo livello di allenamento, corsa, salto in alto, salto in lungo, trazioni, piegamenti, esercizi con vari pesi e piccoli attrezzi, contest prestazionali, piccole gare, monitoraggio dei miglioramenti, ecc.

 

Gli appuntamenti settimanali non richiedono impegno, è solo gradita una conferma whatsapp della tua presenza (per strutture al meglio la lezione).

 

Il corso è riservato  ai tesserati, prenota la tua PROVA OMAGGIO.

 

(il tesseramento è annuale comprende copertura assicurativa e accesso a spogliatoi e docce. Documenti richiesti: fotocopia del documento e certificato medico)

promo del corso

Compila il form sottostante, oppure contattaci attraverso la Pagina Facebook o telefonicamente, ci trovi allo Stadio delle Palme di Palermo.

*Preferisci allenarti con un preparatore atletico personale? Clicca per scoprire il nostro servizio di personal training.

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