Sei uno sportivo/a un appassionato di atletica leggera, dell’allenamento e dello sport all’aria aperta, hai deciso di metterti in forma oppure  stai partecipando o parteciperai ad un concorso nelle Forze Armate? 
 
Il CORSO DI PREPARAZIONE ATLETICA E FISICA è la la giusta soluzione per il tuo obiettivo!
 
Il CORSO DI PREPARAZIONE ATLETICA E FISICA riservato ai tesserati, ha come obiettivo il mantenimento e il miglioramento delle prestazioni fisiche.

Si svolgerà presso lo Stadio delle Palme e come sempre il numero di partecipanti non sarà elevato per garantire la consueta qualità delle lezioni.

Durante gli appuntamenti verranno svolte tutte le attività di atletica leggera e attività fisiche per incrementare il tuo livello di allenamento, corsa, salto in alto, salto in lungo, trazioni, piegamenti, esercizi con vari pesi e piccoli attrezzi, contest prestazionali, piccole gare, monitoraggio dei miglioramenti, ecc.
 
Gli appuntamenti settimanali non richiedono impegno, è solo gradita una conferma whatsapp della tua presenza (per strutture al meglio la lezione).
 
Il corso è riservato  ai tesserati. 
(il tesseramento è annuale comprende copertura assicurativa e accesso a spogliatoi e docce. Documenti richiesti: fotocopia del documento e certificato medico)