Ipertrofia e forza: correlazioni!
1. Rispetto anche a soli 10 anni fa (pure meno ad essere onesti) oggi c’è un altissimo numero di persone che fa per lunghi periodi...
Sintesi proteica muscolare
Prima di entrare nel fulcro dell’argomento, voglio fare una premessa riguardo la terminologia usata. Perché ho scritto ‘sintesi proteica...