Allenamento ed esercizi

Video di preparazione atletica e dei programmi di personal training degli atleti/soci FIT IS THE WAY. Potrai prenderli come spunto per le tue routine di esercizi, per vedere e rivedere le giuste tecniche di esecuzione. BUONA VISIONE!

 

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TRX E SWISS BALL

 

SOVRACCARICO

 

ALLIEVI fit

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