Allenamento ed esercizi

Video di preparazione atletica e dei programmi di personal training degli atleti/soci FIT IS THE WAY. Potrai prenderli come spunto per le tue routine di esercizi, per vedere e rivedere le giuste tecniche di esecuzione. BUONA VISIONE!

 

-

-

TRX E SWISS BALL

 

SOVRACCARICO

 

ALLIEVI fit

2